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L'Être sonore

Session "vibrations sonores et méditations" à Grignols

Du Vendredi 13 Mars 2026 à 18h30 au Dimanche 15 Mars 2026 à 17h


En tant qu’êtres vivants, nous sommes immergés dans un univers sonore et les différents sons que nous recevons et que nous émettons ont un impact direct sur notre vie corporelle, psychique et spirituelle.
Pour nous sentir profondément vivants, «reliés», mais aussi en paix avec nous-mêmes et avec le monde, il apparaît essentiel de «cultiver» ses capacités d’être à l’écoute du monde, à l’écoute de soi-même et de se sentir écouté.
Cette alliance entre l’écoute, l’émission vocale et la pleine conscience des
vibrations sonores, conduit à une harmonie profonde de nos différentes énergies contribuant ainsi à ressentir une plénitude intérieure et un bien-Être.
La pratique du son et l’écoute des fréquences sonores permettent aussi de retrouver confiance en soi, de développer notre intuition et d’ouvrir le cœur à la simple joie d’être accordé au chant de la vie.

Pendant cette session nous explorerons les différents espaces de résonance du corps avec le chant des voyelles et nous serons aussi accompagnés par différents instruments(bols chantants himalayens, bols en cristal, harpe en cristal etc...) pour les méditations, les massages sonores et l'harmonisation des différents centres énergétiques.

Le tarif de la session est de 290 euros tout compris (enseignement, hébergement et nourriture bio végétarienne)
Prévoir une participation de 10 €uros en plus si vous n'êtes pas adhérent(e) à l'association Instants de Vie.
Le nombre de place étant limité, ne tardez pas à vous inscrire.

Accueil le vendredi 13 Mars à partir de 17h30 et la session
commencera à 18h30.

Pour les inscriptions:
Anne: 06 84 14 80 50
Pour les inscriptions vous pouvez envoyer un chèque d'arrhes de 80 euros non-remboursables
en cas de désistement dix jours avant le début de la session.
N'oubliez pas de préciser votre nom, votre adresse et votre numéro de téléphone à:
Anne le Vert, la Couderle, 32330 Jegun
Une semaine avant le début de la session vous recevrez une confirmation d'inscription.

Si vous avez besoin de renseignements complémentaires
n'hésitez pas à joindre Anne au numéro ci-dessus
ou Patrick Pargnien au:

05 56 44 38 08 (répondeur)
05 56 25 66 19 (répondeur)

La session est organisée par l'association Instants de vie et se déroulera au Rouchet à Grignols dans un lieu en pleine nature. Elle sera animée par Patrick Pargnien, thérapeute psycho-corporelle, sonothérapeute.

Cercles de Tambours

Une première demi-journée est proposée du
Samedi 28 Mars 2026 de 15h à 18h30


Depuis la nuit des temps, du pourtour méditerranéen jusqu’en Mongolie, de l’Inde jusqu’aux Amériques, le Tambour accompagne les êtres humains dans leurs fêtes et leurs rites.
En effet il vient nous rappeler que la vie du cosmos, par ses jours et ses nuits, ses saisons, est rythme. Notre vie est rythme. Le rythme est la vie.
Le Tambour nous invite à plonger dans nos profondeurs pour y retrouver le battement, battement primordial du cœur de la mère entendu à l’état fœtal, battement de la terre, battement de notre terre intérieure.

Tous les sens en ouverture, le corps reçoit les vibrations et selon l’intention posée, le Tambour, avec ses différents rythmes, peut être très guérisseur : il vient ré-harmoniser ce qui est des-harmonisé rythmiquement en nous pour nous inscrire dans le flux de la Vie.

En nous donnant une pulsation commune, cet instrument premier et primordial nous réunit dans un même temps. Et pour mieux partager le rythme, il conduit à s’organiser dans la forme protectrice et sécurisante du cercle ; les visages et les cœurs s’y rencontrent, parfois les voix peuvent s’élever, le groupe fait œuvre commune.

Alors le système mental commence à lâcher et l’être humain entre dans une conscience plus large, reliant la terre et le ciel, s’ouvrant à l’universalité de notre humanité.

Des exercices corporels prépareront les corps et il y aura des moments d’échanges pour partager les expériences vécues.

Si des participants(tes) désirent poursuivre ces Cercles de Tambours suite à cette première demi-journée, d'autres dates pourront être posées.

Tarif de la demi-journée : 25 €

Pour le matériel prévoir:
* une tenue souple et confortable
* un tambour
Des tambours peuvent être prêtés : merci de préciser si vous en avez besoin.

Pour tous renseignements et inscriptions:
S'adresser à Anne au: 06 84 14 80 50


Cette demi-journée est organisée par l'association Instants de vie et se déroulera au Rouchet à Grignols dans un lieu en pleine nature. Elle sera animée par Patrick Pargnien, thérapeute psycho-corporelle, sonothérapeute.

Cette page a été mise à jour le 19 Février 2026